pelinopeus
Hallitse teriä, hallitse peliä. Luistelutaidon lopullinen mittari on se, miten hyvin se näkyy pelissä. Pelinopeus-kokonaisuus kokoaa yhteen ne luistelutaidot, joilla pelaaja luo itselleen enemmän aikaa ja tilaa jäällä.
Kokonaisuus sisältää muun muassa suoraluistelun nopeuden, pienen tilan käännökset, pakin luistelun sekä kaarreluistelun variaatiot -harjoituspaketteja. Harjoitteet kehittävät teränhallintaa, voimantuottoa ja monisuuntaista liikkumista tavalla, joka näkyy suoraan pelisuorituksissa.
Tavoitteena on kasvattaa pelaajia, jotka liikkuvat tehokkaasti kaikkiin suuntiin, reagoivat nopeasti pelin tilanteenvaihtoihin ja pystyvät hyödyntämään luistelutaitoaan luodakseen enemmän aikaa, tilaa ja vaihtoehtoja joukkueelleen.
rakennamme parhaillaan sisältöjä, paketit tulossa myyntiin loppukesästä. pysy kuulolla seuraamalla meitä instagramissa @skatingacademy.fi
suoraluistelun nopeus
Nopea luistelija ei ole se, joka liikuttaa jalkojaan nopeimmin, vaan se, joka tuottaa vauhtia tehokkaimmin. Suoraluistelun nopeus rakentuu vahvan luisteluasennon, oikean painonsiirron, puhtaan potkun ja hallitun palautuksen varaan. Kun perusteet ovat kunnossa, jokainen potku tuottaa vauhtia ja pelaaja pystyy säilyttämään nopeutensa pidempään.
Tässä paketissa etenemme vaiheittain perusteista kohti tehokasta ja taloudellista luistelua. Harjoitteissa kehitetään painonsiirtoa, yhden jalan hallintaa, palautusta, potkutekniikkaa sekä erilaisia lähtöjä ja kiihdytyksiä. Pelaajat oppivat ymmärtämään, miten vauhti syntyy ja miten sitä tuotetaan mahdollisimman tehokkaasti ilman turhaa energianhukkaa.
Tavoitteena on kehittää suoraluistelun taitoa niin, että jokainen potku tuottaa tehokkaasti vauhtia ja jokainen liuku säilyttää sitä.
Videokirjastoon pääset kirjautumalla näillä sivuilla rekisteröitymisen ja maksun jälkeen. Materiaalit ovat heti käytettävissäsi.
U8/9
Pelaaja tutustuu tehokkaan eteenpäin luistelun perusteisiin. Harjoittelun painopiste on luisteluasennossa, painonsiirrossa, yhden jalan liu'ussa, palautuksessa sekä ensimmäisissä lähdöissä. Tavoitteena on ymmärtää, että vauhti syntyy tasapainosta ja puhtaasta potkusta, ei kiirehtimisestä.
349€
Vain 11,63€ / pelaaja, jos joukkueessa 30 pelaajaa.
U10/11
Pelaaja oppii hyödyntämään painonsiirtoa ja palautusta osana tehokasta luistelua. Harjoitteluun tulevat mukaan voimakkaammat lähdöt, pidemmät liu'ut sekä potkutekniikan yksityiskohdat. Tavoitteena on rakentaa taloudellinen luistelutapa, jossa jokainen potku tuottaa vauhtia.
349€
Vain 11,63€ / pelaaja, jos joukkueessa 30 pelaajaa.
U12/13
Pelaaja kehittää suoraluistelun voimantuottoa, rytmiä ja kiihdytystä. Harjoitteissa yhdistyvät tehokkaat lähdöt, laadukas palautus ja vauhdin säilyttäminen. Tavoitteena on luistelija, joka pystyy tuottamaan nopeutta hallitusti sekä hyödyntämään sitä pelin tilanteenvaihdoissa.
349€
Vain 11,63€ / pelaaja, jos joukkueessa 30 pelaajaa.
kaarreluistelun variaatiot
Suuri osa jääkiekosta pelataan kaarteissa. Pelaajat kiihdyttävät, puolustavat, suojaavat kiekkoa ja vaihtavat suuntaa jatkuvasti kaarella liikkuen. Mitä paremmin pelaaja osaa hyödyntää kaaria ja sirklauksia, sitä enemmän hän pystyy säilyttämään vauhtiaan ja luomaan etua pelitilanteissa.
Kaarreluistelun variaatiot -paketissa harjoitellaan eteen- ja taaksepäin sirklauksia sekä niiden erilaisia variaatioita, joita tarvitaan pelissä. Harjoitteet kehittävät kaarilla voimantuottoa, teränhallintaa, rytmiä, tasapainoa ja kykyä liikkua tehokkaasti kaikkiin suuntiin. Pelaajat oppivat hyödyntämään kaaria aktiivisesti vauhdin tuottamiseen ja säilyttämiseen myös tiukoissa käännöksissä ja pelinomaisissa tilanteissa.
Tavoitteena on kehittää pelaajia, jotka pystyvät improvisoimaan pelissä eli liikkumaan sulavasti ja tehokkaasti kaarella, vaihtamaan suuntaa vauhtia menettämättä sekä hyödyntämään luistelutaitoaan oli kyseessä sitten hyökkäys- tai puolustuspään tilanne.
Videokirjastoon pääset kirjautumalla näillä sivuilla rekisteröitymisen ja maksun jälkeen. Materiaalit ovat heti käytettävissäsi.
U8/9
Pelaaja tutustuu eteenpäin ja taaksepäin sirklauksien perusteisiin ja oppii hyödyntämään kaaria vauhdin säilyttämisessä sekä suunnan muuttamisessa.
349€
Vain 11,63€ / pelaaja, jos joukkueessa 30 pelaajaa.
U10/11
Pelaaja kehittää kaarreluistelulla etenemistä sekä erilaisia rytmin ja suunnan vaihteluita osana pelinomaista liikkumista.
349€
Vain 11,63€ / pelaaja, jos joukkueessa 30 pelaajaa.
U12/13
Pelaaja oppii hyödyntämään eteen- ja taaksepäin sirklauksia tehokkaasti pelitilanteissa sekä yhdistämään niitä käännöksiin, siirtymiin ja vauhdin ylläpitämiseen.
349€
Vain 11,63€ / pelaaja, jos joukkueessa 30 pelaajaa.
pienen tilan käännökset
Pelissä tilanteet ajautuvat yhä useammin pieneen tilaan. Laitojen läheisyydessä, kulmissa ja paineen alla ratkaisee harvoin se, kuka luistelee suoralla kovinta. Ratkaisevaa on kyky vaihtaa suuntaa nopeasti, säilyttää vauhti ja päästä irti karvaajasta.
Pienen tilan käännökset -paketissa harjoitellaan monipuolista teränkäyttöä, nopeita suunnanmuutoksia sekä erilaisia käännöksiä, joita pelaajat tarvitsevat jatkuvasti pelitilanteissa. Harjoitteet kehittävät tasapainoa, nojaa, teränhallintaa ja kykyä hyödyntää vauhtia myös silloin, kun tilaa on vähän. Jokainen askel voi tuottaa vauhtia ja jokainen liuku voi ylläpitää sitä.
Tavoitteena on toistojen kautta kehittää pelaajille rohkeutta ja itseluottamusta teränkäyttään, jotta he eivät vain reagoi paineeseen, vaan pystyvät luistelutaidollaan luomaan aikaa, tilaa ja uusia hyökkäyssuuntia itselleen sekä joukkueelleen.
Videokirjastoon pääset kirjautumalla näillä sivuilla rekisteröitymisen ja maksun jälkeen. Materiaalit ovat heti käytettävissäsi.
U8/9
Pelaaja tutustuu pienessä tilassa tapahtuvaan kääntymiseen, kaarien hyödyntämiseen ja vauhdin säilyttämiseen yksinkertaisissa suunnanmuutoksissa.
349€
Vain 11,63€ / pelaaja, jos joukkueessa 30 pelaajaa.
U10/11
Pelaaja oppii hyödyntämään erilaisia käännöksiä pelinomaisissa tilanteissa sekä säilyttämään vauhtinsa paremmin paineen alla. Tavoitteena, että pelajaa saa rohkeutta teränkäyttöön ja pystyy pelitilanteessa irtautumaan vastustajasta ja luomaan itselleen lisää aikaa sekä tilaa pelissä.
Videokirjastoon pääset kirjautumalla näillä sivuilla rekisteröitymisen ja maksun jälkeen. Materiaalit ovat heti käytettävissäsi.
349€
Vain 11,63€ / pelaaja, jos joukkueessa 30 pelaajaa.
U12/13
Pelaaja kehittää monipuolista teränhallintaa, nopeita suunnanmuutoksia, teräviä lähtöjä ja vauhtia säilyttäviä käännöksiä,
Toistojen kautta tavoitteena on luistelutaito, joka mahdollistaa kiekon suojaamisen, paineesta irtautumisen ja uusien hyökkäyssuuntien luomiseen.
349€
Vain 11,63€ / pelaaja, jos joukkueessa 30 pelaajaa.
pakin luistelu
Pakin tärkein työkalu ei ole maila vaan luistelutaito. Puolustaja joutuu vaihtamaan suuntaa jatkuvasti, liikkumaan vahvasti taaksepäin, hallitsemaan etäisyyttä hyökkääjään sekä liittymään hyökkäykseen oikealla hetkellä.
Pakin luistelu -paketissa keskitytään puolustajalle tärkeimpiin liikkumismalleihin. Harjoitteissa kehitetään vahvaa taaksepäin luistelua, pakin käännöksiä, eteen–taakse–eteen -siirtymiä, taaksepäin kaariluistelua sekä pelitilanteissa jatkuvasti tarvittavia suunnanmuutoksia. Pelaajat oppivat säilyttämään tasapainon, vauhdin ja hyvän peliasennon samalla, kun katse pysyy pelissä.
Tavoitteena on kehittää puolustajia, jotka liikkuvat itsevarmasti kaikkiin suuntiin, hallitsevat etäisyyksiä hyökkääjiin ja pystyvät hyödyntämään luistelutaitoaan sekä puolustus- että hyökkäyspelaamisessa.
Videokirjastoon pääset kirjautumalla näillä sivuilla rekisteröitymisen ja maksun jälkeen. Materiaalit ovat heti käytettävissäsi.
U10/11
Pelaaja tutustuu puolustajalle tärkeisiin liikkumismalleihin, kuten vahvaan taaksepäin luisteluun, C-potkuihin, pakin käännöksiin sekä ensimmäisiin eteen–taakse–eteen -siirtymiin. Tavoitteena on rakentaa varmuutta liikkua kaikkiin suuntiin ja säilyttää hyvä peliasento myös taaksepäin luisteltaessa.
349€
Vain 11,63€ / pelaaja, jos joukkueessa 30 pelaajaa.
U12/13
Pelaaja kehittää taaksepäin luistelun tehokkuutta, taaksepäin kaaria ja kaarreluistelua, pakin käännöksiä sekä erilaisia siirtymiä, joita tarvitaan hyökkääjän kontrolloimisessa ja siniviivatyöskentelyssä.
349€
Vain 11,63€ / pelaaja, jos joukkueessa 30 pelaajaa.
MISSÄ OSA-ALUEESSA KAIPAAT TUKEA?
Tarjoamme harjoituspaketteja eri laajuuksilta ja eri tarpeisiin.
01
KAUSISUUNNITELMAT
Rakenna joukkueellesi vahva ja monipuolinen luistelutaidon perusta koko kauden mittaisella suunnitelmalla.
02
perustaidot
Vahvista joukkueen taitoa yhdellä tiettyllä luistelun osa-alueella kuten luisteluasento & liuku, kaarreluistelu tai taaksepäin luistelu.
03
pelinopeus
Kehitä pelaajien kykyä tuottaa vauhtia ja säilyttää se suunnanmuutoksissa tai pienessä tilassa tehtävissä käännöksissä.