kausisuunnitelmaT
Kausisuunnitelmat ovat helpoin tapa rakentaa joukkueelle johdonmukainen luistelun kehityspolku koko kaudeksi. Olemme valinneet jokaiselle ikävaiheelle tärkeimmät taidot, rakentaneet niille selkeän progression ja koonneet harjoitteet valmiiksi kokonaisuuksiksi, jotka etenevät oikeassa järjestyksessä viikosta toiseen.
Saat käyttöösi harjoitevideot, viikkokohtaiset harjoitusohjelmat, opetusvinkit sekä yleisimpien virheiden korjaukset. Sinun ei tarvitse arvailla mitä harjoitella seuraavaksi tai miettiä, opetatko oikeita asioita – voit luottaa siihen, että pelaajat rakentavat vahvan luistelun perustan askel kerrallaan.
Kausisuunnitelman avulla luistelun kehittäminen muuttuu satunnaisista harjoitteista suunnitelmalliseksi tekemiseksi. Me tuotamme luistelun rungon, sinä voit keskittyä pelillisiin harjoitteisiin, kiekollisiin taitoihin ja joukkueesi valmentamiseen.
LUOTU VALMENTAJILLE
*
HELPPO KÄYTTÄÄ
*
LAAJA VIDEOKIRJASTO
*
LUOTU VALMENTAJILLE * HELPPO KÄYTTÄÄ * LAAJA VIDEOKIRJASTO *
RAKENNAMME PARHAILLAAN sisältöjä, KAUSISUUNNITELMAT SAATAVILLA LOPPUKESÄSTÄ. pYSY KUULOLLA!
u6/7
“Tavoitteena on kehittää pelaajia, jotka liikkuvat jäällä rohkeasti, tasapainoisesti ja iloisesti.”
Mahdollista joukkueellesi vahva perusta monipuoliseen luisteluun jo ensimmäisistä kiekkovuosista lähtien.
Tavoitteena on, että pelaajat oppivat hallitsemaan perusasennon, liukumaan hallitusti, käyttämään molempia jalkojaan sekä luottamaan omaan liikkumiseensa kaikissa suunnissa. Vahva perusta luo pohjan kaikelle myöhemmälle luistelun ja jääkiekon oppimiselle.
Saat käyttöösi noin 40 videoitua harjoitetta, valmiin viikkotasolle pilkotun kausisuunnitelman missä järjestyksessä harjoitteet kannattaa tehdä – leikkejä unohtamatta.
Jokainen harjoite sisältää ikäluokalle sopivat opetusvinkit, yleisimmät virheet ja niiden korjaukset, jotta voit teettä harjoitteita itsevarmasti ja oikeassa järjestyksessä – vaikka et olisi luisteluvalmennuksen asiantuntija.
Videokirjastoon ja harjoitussuunnitelmaan pääset kirjautumalla näillä sivuilla rekisteröitymisen ja maksun jälkeen. Materiaalit ovat heti käytettävissäsi.
vain 2,50€ / pelaaja
kuukaudessa, jos joukkueessa 30 pelaajaa
Harjoitusvideot:
10 x Luisteluasento ja liuku
10 x Kaarreluistelu
10 x Taaksepäin luistelu
2 x Yhden jalan luistelu
3 x Käännökset
5 x Lähdöt ja jarrutukset
Hinta:
U6/7 Kausisuunnitelma
749,00€
tulossa pian!
U8/9
“Tavoitteena on, että onnistumisten kautta luistelu muuttuu yhä sujuvammaksi, ketterämmäksi ja hauskemmaksi.”
U8/U9-vaiheessa rakennetaan perusta tehokkaalle luistelulle: painonsiirrolle, yhden jalan hallinnalle, kaarien hyödyntämiselle ja monisuuntaiselle liikkumiselle.
Tavoitteena on, että pelaajat oppivat liikkumaan monipuolisesti kaikkiin suuntiin ja rakentavat perustan tehokkaille suunnanmuutoksille, ketteryydelle ja pelissä tarvittavalle luistelulle.
Saat käyttöösi yli 50 videoitua harjoitetta, valmiin kausisuunnitelman sekä viikkokohtaiset harjoitusohjelmat, joiden avulla luistelutaito kehittyy johdonmukaisesti koko kauden ajan.
Jokainen harjoite sisältää ikäluokalle sopivat opetusvinkit, yleisimmät virheet ja niiden korjaukset, jotta voit teettä harjoitteita laadukkaasti ja oikeassa järjestyksessä.
Videokirjastoon ja harjoitussuunnitelmaan pääset kirjautumalla näillä sivuilla rekisteröitymisen ja maksun jälkeen. Materiaalit ovat heti käytettävissäsi.
vain 3,33€ / pelaaja
kuukaudessa, jos joukkueessa 30 pelaajaa
harjoitusvideot:
12 x Luisteluasento ja liuku
10 x Kaarreluistelu eteenpäin
12 x Taaksepäin luistelu
6 x Yhden jalan luistelu
10 x Käännökset
6 x Lähdöt ja jarrutukset
Hinta:
U8/9 Kausisuunnitelma
999,00€
tulossa pian!
u10/11
“Tavoitteena monipuoliset taidot, jotta pelaaja uskaltaa kokeilla, improvisoida ja löytää uusia ratkaisuja - myös pelissä.”
U10/U11-vaiheessa luistelu muuttuu liikkumisesta laadukkaaksi liikkumiseksi ja yhä enemmän pelissä näkyväksi suorituskyvyksi. Painopiste siirtyy puhtaaseen potkutekniikkaan, kaaren hallintaan, tehokkaisiin käännöksiin ja vauhdin säilyttämiseen suunnanmuutoksissa.
Tavoitteena on kehittää pelaajia, jotka liikkuvat pelissä itsevarmasti, monipuolisesti ja tehokkaasti. Pelaajat oppivat hyödyntämään luisteluasentoa, potkua ja kaaria vauhdin tuottamiseen sekä säilyttämiseen erilaisissa pelitilanteissa. Kun luistelutaito vahvistuu, pelaaja uskaltaa käyttää sitä rohkeammin myös pelissä.
Saat käyttöösi noin 60 videoitua harjoitetta, valmiin kausisuunnitelman sekä viikkokohtaiset ohjelmat, joiden avulla kehität pelaajien potkun puhtautta, kaaren hallintaa, käännöstekniikkaa ja monisuuntaista liikkumista.
Jokainen video sisältää selkeät opetusohjeet, yleisimmät virheet ja niiden korjaukset, jotta voit rakentaa pelaajille tehokkaan luistelutekniikan, joka näkyy suoraan nopeampina suunnanmuutoksina ja parempana peliliikkumisena.
Videokirjastoon ja harjoitussuunnitelmaan pääset kirjautumalla näillä sivuilla rekisteröitymisen ja maksun jälkeen. Materiaalit ovat heti käytettävissäsi.
vain 4,00€ / pelaaja
kuukaudessa, jos joukkueessa 30 pelaajaa
harjoitusvideot:
12 x Luisteluasento ja liuku
10 x Kaarreluistelu eteenpäin
12 x Taaksepäin luistelu
6 x Yhden jalan luistelu
10 x Käännökset
6 x Lähdöt ja jarrutukset
5 x Kikkailut
Hinta:
U10/11 Kausisuunnitelma
1199,00€
tulossa pian!
u12/13
“Tavoitteena, että pelaaja pystyy hyödyntämään luistelutaitoaan luodakseen enemmän aikaa ja tilaa pelissä.
U12/U13-vaiheessa luistelun perusteiden tulee olla jo niin vahvat, että pelaaja pystyy hyödyntämään niitä vauhdikkaissa ja paineenalaisissa pelitilanteissa.
Tavoitteena on kehittää pelaajia liikkumaan tehokkaasti kaikkiin suuntiin, säilyttämään vauhtinsa käännöksissä ja hyödyntämään luistelutaitoaan luodakseen enemmän aikaa ja tilaa pelissä.
Harjoittelun painopiste on luistelun taloudellisuudessa, syvien kaarien hyödyntämisessä, tehokkaissa suunnanmuutoksissa sekä vauhdin tuottamisessa ja säilyttämisessä. Saat käyttöösi yli 60 videoitua harjoitetta, valmiin kausisuunnitelman sekä viikkokohtaiset harjoitusohjelmat koko kaudeksi.
Harjoitteiden lisäksi saat selkeät opetusohjeet, ikäluokalle sopivat valmennusvinkit sekä yleisimpien virheiden tunnistamisen ja korjaamisen.
Tavoitteena on kehittää pelaajia, jotka liikkuvat tehokkaasti kaikkiin suuntiin, säilyttävät vauhtinsa käännöksissä ja pystyvät hyödyntämään luistelutaitoaan luodakseen enemmän aikaa ja tilaa pelissä.
Videokirjastoon ja harjoitussuunnitelmaan pääset kirjautumalla näillä sivuilla rekisteröitymisen ja maksun jälkeen. Materiaalit ovat heti käytettävissäsi.
vain 4,00€ / pelaaja
kuukaudessa, jos joukkueessa 30 pelaajaa
Harjoitusvideot:
12 x Luisteluasento ja liuku
10 x Kaarreluistelu eteenpäin
12 x Taaksepäin luistelu
6 x Yhden jalan luistelu
10 x Käännökset
6 x Lähdöt ja jarrutukset
5 x Kikkailut
Hinta:
U12/13 Kausisuunnitelma
1199,00€
tulossa pian!
RAKENNAMME PARHAILLAAN sisältöjä, KAUSISUUNNITELMAT SAATAVILLA LOPPUKESÄSTÄ. pYSY KUULOLLA!
saat tukea koko kaudeksi tai
yksittäiseen teemaan.
Tarjoamme valmennuspaketteja eri laajuuksilta ja eri tarpeisiin.
01
KAUSISUUNNITELMAT
Rakenna joukkueellesi vahva ja monipuolinen luistelutaidon perusta koko kauden mittaisella suunnitelmalla.
02
perustaidot
Vahvista joukkueen taitoa yhdellä tiettyllä luistelun osa-alueella kuten luisteluasento & liuku, kaarreluistelu tai taaksepäin luistelu.
03
pelinopeus
Kehitä pelaajien kykyä tuottaa vauhtia ja säilyttää se suunnanmuutoksissa tai pienessä tilassa tehtävissä käännöksissä.
KOKEMUKSIA JÄÄLTÄ.
MITÄ VALMENTAJAT sanovat MEIDÄN LUISTELUVALMENNUKSESTA.
"Kehitystä tapahtui koko joukkueella,
ei vain taitavimmilla luistelijoilla.
Kauden aikana kehitys näkyi parhaiten
siinä kuinka pelaajat alkoivat hyödyntää käännöksiä ja taaksepäin luistelua rohkeammin myös pelitilanteissa."
Tuomas Lindfors KaKiPo U12/13 vastuuvalmentaja
"Selkeä kausisuunnitelma ja tiivis yhteistyö tuottivat hyviä tuloksia.
Vaikka meillä oli suuri määrä luistelultaan eri tasoisia pelaajia, koko ryhmä kehittyi kauden aikana huikeasti ja luistelun myötä myös pelillinen puoli otti steppejä eteenpäin."
Mikko Määttä TPS U12 vastuuvalmentaja 